陷入一段无回应的感情丨问答

问：

我27岁，单身27年，是一名在读的理科博士。

我感觉自己的心理十分不成熟，陷入一段关系，便难以走出。

我希望找到感觉对的那个人，但她要么是不喜欢我，要么是很合拍但有男朋友。我依旧会陷入其中，默默关注，对她很好，却又担心她发现后与我保持距离。在这种关系中我会各种迁就，她高兴我高兴，她低落我低落。抗拒任何人提及有关她和她男朋友的话题。自己伤心，自己低落，走不出来！

想时刻在一起，想她是属于我的，想要自己是另一半的唯一。年龄大了，身边人可能都有感情经历。我有些抗拒，对于性经历同样抗拒。不知道是不是洁癖导致的。家庭也十分传统。和心理专业同学聊过，感觉帮助不大。

答：

我有两个回答，我并不确定哪一个更能帮助你。

回答1：

没关系，我觉得你不需要帮助。

我是认真的。

单恋也是爱情的一种。暂时找到一个人，寄托你的情感，本身也很美好，不见得非要什么回应。你跟着她快乐，因她而满足，不是挺好的吗？

感情经历这件事，本来就不是人生的必需品。抛开社会观念什么的不谈，你在读研究生，主线剧情是做科研。把研究做好，对老板有交代，已经无愧于天地了。是否找一个人谈恋爱，这是可有可无的支线，取决于个人兴趣。

扪心自问，你对「跟一个活生生的人谈恋爱」真的有兴趣吗？

很难讲。有时候我们并不确定，自己想做一件事是因为真的「我想做」呢，还是因为「别人都做了，我没做过，我就怀疑自己是不是也要做」？

你要警醒，后面这种因素对我们常常有微妙的干扰。一个宿舍四个男生，都是同龄人，第一个人谈恋爱没问题，第二个人开始谈，也还好。等到哪一年，三个人都谈过恋爱了，有过性经验了，这个年纪潜移默化中就成了一个划分正常人的「标准」。剩下那一个就开始发慌，情不自禁地想：

啊，好像我也想谈恋爱了。

其实他并没有那么想。

这种压力是自动生成的。不需要有人催促，也没有背后说他坏话，歧视什么的。大家都很nice，只是常常出门约会，剩下他一个人。或者交流谈恋爱的经验，一看到他，大家使个眼色，自觉地换到别的话题。那种同情的味道是飘在空气里的。

你能理解那种感觉吧？他也不是那么想要一个女朋友，只是讨厌这种被当成异类的不安。

但是，带着这种动机去恋爱，结果往往更糟。

我相信你知道这一点，所以你抗拒恋爱。

要保持这种独立，很难。但没有别的办法，只能靠自己坚定。你知道你是没有错的，你只是对恋爱没有兴趣。而你不得不承担异类的压力。

人做出选择并不难，难的是跟自己的选择相处。

期待未来有一个更宽容的社会吧。

对了，我这样说，仿佛已经认定你对恋爱没兴趣了。你可能不同意，你会说自己「想跟单恋对象时刻在一起」。但我总觉得，如果你想谈一场真实的恋爱，你还可以做更多。也许还是没遇到合适的人吧，也许有那么一个人，会让你不再纠结「我是不是有问题」这种问题，可以采取更直接，更热烈的行动。——但这事也难以强求。你现在没有动力，本身就是因为那个人还没有出现。

祝那个人早日出现，打破你的纠结。而遇到那个人之前，先祝你与自己相处愉快。

回答2：

说真的，我觉得你需要改变一下。

我时常遇到这样的人，一面说自己「不想要」，一面又因为要不到而痛苦。如果真的不想要，又何必来这里提问？既然提问想改变，说明还是想要。

既然想要，为什么不痛痛快快地要呢？

单恋不等于爱情。爱情是一段互动关系，是需要有回应的。刚开始或许会有单向的追求，但追求的目标最是要两个人在一起。如果总是「爱」上一个明知道不会回应的人，这就不是爱，只不过是一种让你陷入痛苦的情感模式。

所以，要么放弃这个人，换一个更可能的对象。要么在这个人身上再努力一次，勇敢示爱。就算被拒绝了，也是一种回应。你也好死心塌地放手。

两种情况都比你深陷在自己的世界里更好。

唯一的问题就是，如果进入一段真实的关系，你说不定会很痛苦。不同于现在的痛苦，那种痛苦更真实。你会被拒绝，会被嘲笑，或者是其它形式的伤害。你会想自己在别人心中是什么样，会不会不够好？可能会有点困扰。而不跟别人建立关系呢，就不必为自己「好不好」这种事而困扰。

要一样东西，就有这样那样的代价和风险。

所以你想行动的时候，头脑里会冒出一些阻碍的声音，例如「我的家庭很传统」，或是「我是抗拒恋爱的」，想着想着，你可能就认为自己没那么想要。那么请你记住我的建议：永远不要被头脑里的声音拦住，想做就去做。

还是难以下定决心，对吗？

用来拦住你的声音，实在是太狡猾了。如果它是：「我害怕失败，害怕被拒绝」，那就容易对付了。你知道这只是想象出来的恐惧，你有办法克服它。但你遇到的问题是：「我可能不想要」，这就麻烦了。万一是真的不想要呢？

你就想停下来……好好想清楚自己要什么。

但是你怎么可能想得清楚呢？你今天觉得不要挺好，明天又觉得放弃了可惜。想法是永远变来变去的。你以为自己越想就越清楚，但你是在逃避。所谓「不想要」，只不过是你用来自我安慰的幌子，好拦住自己，不去迈出关键的一步。

原地不动，靠想是不可能想清楚的。

体验一下真实的关系吧，去表达，去争取。不要跟这些声音纠缠，纠缠下去只会永无宁日。它们当然很有说服力，因为它们就是为了拦住你啊。

你只要迈出一步，它们就会消失。

回答问题的时候，我经常会有这样的矛盾。一部分的我想这样说，另一部分的我又有完全不同的想法。索性，这次把不同的想法全放出来，请大家帮助我。能不能告诉我，从你的主观感受来说，哪一个回答是对你更有帮助的呢？

谢谢你们的反馈！